Comment bronzer plus vite ?

Vous rêvez de parader tout l’été avec un bronzage doré ? Stop les longues expositions en plein cagnard sans protection, il existe bon nombre de solutions qui vous feront gagner en pigmentation beaucoup plus sainement. Mais comme le soleil s’est fait attendre longtemps et qu’on veut être prête en deux jours, comment bronzer plus vite ?  Ici retrouvez votre routine soleil pour un teint hâlé sans devoir bronzer tous les jours.

Déjà … Qu’est-ce que le bronzage ? Le bronzage est une réaction naturelle de la peau au soleil. Les rayons du soleil, aussi bons soient-ils pour notre moral, endommagent l’épiderme de notre peau et peuvent être très dangereux pour notre santé. En effet, les rayons solaires contiennent des Uva (responsables du vieillissement cutané, des allergies, et du développement de cancers cutanés), ainsi que des Uvb qui provoquent le bronzage et les coups de soleil. Le bronzage est une réaction d’auto-défense de la peau, qui créé un pigment pour absorber les rayons du soleil.

Vous l’aurez compris, bien qu’il nous permette d’afficher notre plus beau style de surfeuse, le bronzage n’est en aucun cas le signe d’une peau en bonne santé. Pire : si on l’expose sans la protéger, les fameux rayons Uvb contribueront massivement au vieillissement de notre épiderme (et vous, ça ne vous dit pas les rides, si ?), et augmenteront les risques de cancers de la peau.


En résumé : avoir un beau bronzage oui, au détriment de notre santé, non ! Alors on sort les lunettes de soleil et on suit les étapes ci-dessous pour activer son bronzage tout en portant une bonne protection solaire. 

Préparer son exposition au soleil

Exfolier sa peau en douceur

En tout premier lieu, il va falloir éliminer toutes les impuretés de la peau. Pour la préparer sans l’agresser, optez pour un gommage nourrissant. Les gels douche et gommages de la marque Ô Rare, riches en huiles végétales, ont été spécialement réfléchis pour nourrir la peau et l’exfolier en douceur.

Exfolier sa peau en douceur

En tout premier lieu, il va falloir éliminer toutes les impuretés de la peau. Pour la préparer sans l’agresser, optez pour un gommage nourrissant. Les gels douche et gommages de la marque Ô Rare, riches en huiles végétales, ont été spécialement réfléchis pour nourrir la peau et l’exfolier en douceur.

Nourrir intensément sa peau

Beurres nourrissants, crèmes de corps…Plus la peau est hydratée, plus le bronzage restera longtemps. En plus, cela aide à protéger l’épiderme du vieillissement prématuré. Alors on tartine sans demi-mesure !

Nourrir intensément sa peau

Beurres nourrissants, crèmes de corps…Plus la peau est hydratée, plus le bronzage restera longtemps. En plus, cela aide à protéger l’épiderme du vieillissement prématuré. Alors on tartine sans demi-mesure !

Protéger sa peau du soleil

Choisir sa crème solaire

Choisir sa crème solaire

Crème solaire, crème solaire vegan, pour peaux sensibles, et à indices de protection plus ou moins élevés, il en existe pour tous les goûts.

Car oui, même si vous voulez bronzer vite, on l’a bien compris, il est très important de protéger sa peau du soleil. En particulier lors des premières expositions de l’année qui peuvent s’avérer fatales (les premiers rayons sont les pires).

Préférez un indice de protection 50 lors des premières sorties au soleil, surtout sur les parties du corps les plus pâles ou si vous avez la peau très claire. Pour le visage et le cou qui sont exposés tous les jours au soleil, il est recommandé d’utiliser une crème à SPF 30 chaque matin après sa crème hydratante, afin de ralentir le vieillissement de la peau dans le temps.

Pour les peaux sensibles, une crème solaire pour bébé hydratera et protègera parfaitement la peau tout en la respectant

Crème solaire, crème solaire vegan, pour peaux sensibles, et à indices de protection plus ou moins élevés, il en existe pour tous les goûts.

Car oui, même si vous voulez bronzer vite, on l’a bien compris, il est très important de protéger sa peau du soleil. En particulier lors des premières expositions de l’année qui peuvent s’avérer fatales (les premiers rayons sont les pires).

Préférez un indice de protection 50 lors des premières sorties au soleil, surtout sur les parties du corps les plus pâles ou si vous avez la peau très claire. Pour le visage et le cou qui sont exposés tous les jours au soleil, il est recommandé d’utiliser une crème à SPF 30 chaque matin après sa crème hydratante, afin de ralentir le vieillissement de la peau dans le temps.

Pour les peaux sensibles, une crème solaire pour bébé hydratera et protègera parfaitement la peau tout en la respectant

comment bronzer vite ?

Bronzer plus vite en s'exposant moins longtemps

La question tant attendue… Que faire pour bronzer ? Une fois bien protégée, votre peau peut affronter le soleil !

Si vous souhaitez accélérer votre bronzage, vous pouvez coupler des huiles sèches à votre protection pendant vos bains de soleil. Dans ce cas, préférez à tout prix une crème solaire à haute protection. De plus, certaines huiles ont des vertus nutritives et vous permettront de bronzer rapidement tout en prenant soin de l’épiderme, comme l’huile de coco, l’huile d’argan, où l’huile d’olive par exemple. Favorisez donc des compositions à base d’huiles végétales pour bronzer rapidement.

Il faut savoir que se baigner dans l’eau de mer facilite la réverbération du soleil, et permet de bronzer à une vitesse folle. La plage est donc l’endroit idéal pour sortir le maillot et bronzer des jambes en un rien de temps. Par ailleurs, les rayons ultraviolets passent à travers les nuages, et même à travers l’ombre (oui oui, et il est même possible de bronzer derrière une vitre en soit ! – à très petite échelle bien sûr). 

Peu importe le temps, les rayons UV peuvent vous faire bronzer, alors encore une fois on protège la peau avec des produits waterproof, même s’il ne fait pas très beau.

L’alimentation joue aussi un rôle important pour bien bronzer.  Certains aliments comme la carotte, les abricots, ou le melon contiennent du béta-carotène et permettent de booster la mélanine, ce qui améliorera la prédisposition de la peau à bronzer. Il est possible de faire une cure avec des compléments alimentaires deux mois avant l’été pour bronzer plus facilement. Mais si vous lisez cet article, on imagine bien que ce n’est plus le moment pour vous de commencer une cure !



Ces recettes de grands-mères pour bronzer plus vite en évitant les coups de soleil permettront non seulement une belle coloration, mais aussi de garder votre bronzage beaucoup plus longtemps. En revanche, bronzer avec de l’autobronzant ou dans des cabines UV sont des techniques à bannir. Bien qu’offrant un bronzage uniforme, il n’a pas toujours l’air naturel.

La question tant attendue… Que faire pour bronzer ? Une fois bien protégée, votre peau peut affronter le soleil !

Si vous souhaitez accélérer votre bronzage, vous pouvez coupler des huiles sèches à votre protection pendant vos bains de soleil. Dans ce cas, préférez à tout prix une crème solaire à haute protection. De plus, certaines huiles ont des vertus nutritives et vous permettront de bronzer rapidement tout en prenant soin de l’épiderme, comme l’huile de coco, l’huile d’argan, où l’huile d’olive par exemple. Favorisez donc des compositions à base d’huiles végétales pour bronzer rapidement.

Il faut savoir que se baigner dans l’eau de mer facilite la réverbération du soleil, et permet de bronzer à une vitesse folle. La plage est donc l’endroit idéal pour sortir le maillot et bronzer des jambes en un rien de temps. Par ailleurs, les rayons ultraviolets passent à travers les nuages, et même à travers l’ombre (oui oui, et il est même possible de bronzer derrière une vitre en soit ! – à très petite échelle bien sûr). 

Peu importe le temps, les rayons UV peuvent vous faire bronzer, alors encore une fois on protège la peau avec des produits waterproof, même s’il ne fait pas très beau.

L’alimentation joue aussi un rôle important pour bien bronzer.  Certains aliments comme la carotte, les abricots, ou le melon contiennent du béta-carotène et permettent de booster la mélanine, ce qui améliorera la prédisposition de la peau à bronzer. Il est possible de faire une cure avec des compléments alimentaires deux mois avant l’été pour bronzer plus facilement. Mais si vous lisez cet article, on imagine bien que ce n’est plus le moment pour vous de commencer une cure !



Ces recettes de grands-mères pour bronzer plus vite en évitant les coups de soleil permettront non seulement une belle coloration, mais aussi de garder votre bronzage beaucoup plus longtemps. En revanche, bronzer avec de l’autobronzant ou dans des cabines UV sont des techniques à bannir. Bien qu’offrant un bronzage uniforme, il n’a pas toujours l’air naturel.

soulager, hydrater et nourrir sa peau

Soulager, hydrater et nourrir sa peau

Après ces longues expositions au soleil, il est temps de chouchouter votre peau. Nettoyez-la avec du savon doux, et soulagez-la en appliquant d’épaisses couches de soin après soleil. Gel, lait ou crème, toutes les textures vous aideront à parfaire votre bronzage dans le temps. N’hésitez pas à en appliquer plusieurs couches à la suite dès que la peau l’a absorbé.

Soulager, hydrater et nourrir sa peau

Après ces longues expositions au soleil, il est temps de chouchouter votre peau. Nettoyez-la avec du savon doux, et soulagez-la en appliquant d’épaisses couches de soin après soleil. Gel, lait ou crème, toutes les textures vous aideront à parfaire votre bronzage dans le temps. N’hésitez pas à en appliquer plusieurs couches à la suite dès que la peau l’a absorbé.

Comment faire durer son bronzage ?

Pour faire durer le bronzage dans le temps et pour choyer votre peau entre les expositions, nourrissez votre peau régulièrement avec un beurre riche en huiles naturelles. Cela permettra d’apaiser votre peau et de la préparer pour les autres beaux jours qui arrivent. Plus votre peau est hydratée, plus elle gardera sa coloration bronzée dans le temps.

Comment faire durer son bronzage ?

Pour faire durer le bronzage dans le temps et pour choyer votre peau entre les expositions, nourrissez votre peau régulièrement avec un beurre riche en huiles naturelles. Cela permettra d’apaiser votre peau et de la préparer pour les autres beaux jours qui arrivent. Plus votre peau est hydratée, plus elle gardera sa coloration bronzée dans le temps.

Déjà … Qu’est-ce que le bronzage ? Le bronzage est une réaction naturelle de la peau au soleil. Les rayons du soleil, aussi bons soient-ils pour notre moral, endommagent l’épiderme de notre peau et peuvent être très dangereux pour notre santé. En effet, les rayons solaires contiennent des Uva (responsables du vieillissement cutané, des allergies, et du développement de cancers cutanés), ainsi que des Uvb qui provoquent le bronzage et les coups de soleil. Le bronzage est une réaction d’auto-défense de la peau, qui créé un pigment pour absorber les rayons du soleil.

Vous l’aurez compris, bien qu’il nous permette d’afficher notre plus beau style de surfeuse, le bronzage n’est en aucun cas le signe d’une peau en bonne santé. Pire : si on l’expose sans la protéger, les fameux rayons Uvb contribueront massivement au vieillissement de notre épiderme (et vous, ça ne vous dit pas les rides, si ?), et augmenteront les risques de cancers de la peau.


En résumé : avoir un beau bronzage oui, au détriment de notre santé, non ! Alors on sort les lunettes de soleil et on suit les étapes ci-dessous pour activer son bronzage tout en portant une bonne protection solaire.